一般來說，輕度子宮脫垂，已經不舒服可能是年齡增長、長期負重勞動、分娩等因素導致的，建議患者根據病因進行治療，具體內容如下：
1.年齡增長：隨著年齡的增長，雌激素分泌逐漸減少，可能導致子宮脫垂，所以輕度子宮脫垂，已經不舒服可能是年齡增長導致的?；颊呖梢栽谌粘ｏ嬍持惺秤靡恍┖写萍に氐氖澄?，比如雞蛋、核桃、香菇、牡蠣等，同時按醫囑使用復方戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片、炔雌醇片等藥物進行治療。
2.長期負重勞動：患者如果長時間負重勞動，會使腹壓增加，從而引起輕度子宮脫垂，已經不舒服的情況，建議患者減少負重工作的時間，減輕身體的壓力，可以緩解子宮脫垂的癥狀。
3.分娩：分娩時會損傷盆底的肌肉以及子宮的韌帶，從而可能引起輕度子宮脫垂，已經不舒服的情況，建議患者在分娩后臥床休息，不要過早下床做家務或者過早負重勞動，否則可能會加重癥狀，導致身體出現其他不適，建議可以通過凱格爾運動、生物反饋療法、電刺激療法等方法來緩解。