牛磺酸片不可以長期吃，因為牛磺酸片是一種激素類藥品，如果長期服用牛磺酸片會有一定的副作用出現。
牛磺酸別名β-氨基乙磺酸，是從牛磺中分離出來的一種無色藥物，具有提高視覺機能、防止心血管病等功效。牛磺酸廣泛分布在動物組織細胞中，尤其是海生動物牛黃酸含量較高。如果想補充牛磺酸，可以在平時的飲食中進行補充，如海藻、海帶、海鮮等水產品含有豐富的牛磺酸，部分奶制品中也含有牛磺酸。牛磺酸可以促進寶寶腦組織和智力發育，但是連續服用的天數不能超過三天，如果之前的癥狀在服用藥物之后未見效果，可以去醫院進行檢查，在醫生的指導下進行藥物治療。
需要注意的是，服用牛磺酸片后要多休息，多喝水，以清淡、易消化的飲食為主，避免退熱時出汗過多，導致脫水，所以一定要及時補充水分。