小兒腹瀉能吃菠菜，但應避免過量吃。小兒腹瀉可能是機體受到細菌或病毒感染引起，患者可表現(xiàn)為大便次數(shù)增多，或大便性狀改變。
菠菜中含有鈣、磷、鉀、鈉、鎂等豐富的微量元素，小兒適量吃，可以補充機體腹瀉時流失的大量鉀離子，為機體提供營養(yǎng)與能量。對于喜歡吃菠菜的小兒，也可以提高食欲，促進病情恢復。但是由于菠菜中含有豐富膳食纖維，過量吃可能會加快胃腸道蠕動，從而加重腹瀉，所以不建議過量。當小兒出現(xiàn)腹瀉癥狀時，應遵醫(yī)囑服用胃腸道黏膜保護劑，如枸櫞酸鉍鉀、膠體果膠鉍等進行治療。
小兒腹瀉治療過程中，建議以清淡易消化飲食為主，如小米粥、白米粥、饅頭、軟面條等。可以在軟面條里適量添加少量碎油菜、碎菠菜或胡蘿卜等蔬菜，但要盡量減少肉類、豆制品等不易消化食物的攝入。
