腳磨紅了可以通過使用一些外用藥物來緩解癥狀，包括消毒類藥物、抗生素藥膏、促進愈合類藥物、消腫止痛類藥物、中藥類藥膏等，建議及時就醫，在醫生的指導下合理用藥。
1、消毒類藥物：患者可以使用碘伏、酒精棉球、雙氧水等。碘伏具有廣譜殺菌作用，可有效殺滅多種細菌、病毒和真菌，防止傷口感染；酒精棉球能快速揮發，起到消毒的效果；雙氧水對于一些厭氧菌有較好的殺滅作用。使用時要注意避免過度刺激傷口。
2、抗生素藥膏：患者可以按醫囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等。這些藥膏可以預防和治療細菌感染，減輕炎癥反應。如果腳磨紅的部位有感染的風險，使用抗生素藥膏能起到很好的保護作用。
3、促進愈合類藥物：患者可以遵醫囑使用人表皮生長因子凝膠、康復新液、重組人表皮生長因子凝膠等。人表皮生長因子凝膠能促進細胞的增殖和分化，加速傷口的愈合；康復新液具有通利血脈、養陰生肌的功效；重組人表皮生長因子凝膠同樣能促進表皮細胞生長，加快傷口修復。
4、消腫止痛類藥物：云南白藥氣霧劑、正紅花油、消腫止痛酊等。云南白藥氣霧劑有活血散瘀、消腫止痛的作用；正紅花油可以活血化瘀、消腫止痛；消腫止痛酊能舒筋活絡、消腫止痛。
5、中藥類藥膏：如意金黃散具有清熱解毒、消腫止痛的功效。可以將其用醋或蜂蜜調成糊狀，敷在磨紅的部位。使用中藥類藥膏時要注意觀察是否有過敏反應。
患者腳磨紅后要保持局部清潔干燥，避免再次摩擦。在選擇藥物時要根據自己的實際情況，嚴格按照醫生的建議使用，不可自行亂用藥物。