身上起紅疙瘩，硬硬的很癢，可能是蕁麻疹、蟲咬性皮炎、濕疹、接觸性皮炎、皮膚干燥等原因引起的，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.蕁麻疹：蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，可能由食物、藥物、感染、物理因素等引起。表現為突然出現的風團樣紅疙瘩，瘙癢劇烈，可在短時間內自行消退，但容易反復出現。找出可能的過敏原并避免接觸。如果瘙癢嚴重，可以口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。同時，要注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.蟲咬性皮炎：被蚊蟲、跳蚤、螨蟲等昆蟲叮咬后，皮膚會出現紅疙瘩，硬硬的很癢。這是因為昆蟲的唾液或毒液進入人體后，引起了免疫反應。可以涂抹止癢藥膏，如爐甘石洗劑、無極膏等。避免搔抓，防止皮膚破損感染。如果癥狀嚴重，可以口服抗過敏藥物。
3.濕疹：濕疹是一種由多種內外因素引起的皮膚炎癥反應，可能與遺傳、過敏、環境因素等有關。表現為紅斑、丘疹、水皰、瘙癢等，嚴重時可出現紅疙瘩，硬硬的很癢。保持皮膚清潔干燥，避免搔抓。可在醫生指導下使用激素類或非激素類的濕疹藥膏，同時注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.接觸性皮炎：接觸了某些過敏原或刺激性物質，如化妝品、洗滌劑、金屬等，可能引發接觸性皮炎，導致身上起紅疙瘩，硬硬的很癢。立即停止接觸可疑物質，用清水沖洗患處。可以涂抹爐甘石洗劑止癢，癥狀嚴重時需就醫，醫生可能會開具抗過敏藥物或外用激素類藥物。
5.皮膚干燥：氣候干燥、過度清潔皮膚、使用刺激性的沐浴產品等可能導致皮膚干燥，引起瘙癢，搔抓后可能出現紅疙瘩。加強皮膚保濕，使用溫和的護膚品，如凡士林、尿素霜等。減少洗澡次數，避免使用過熱的水洗澡。同時，要注意飲食均衡，多喝水，補充身體水分。
總之，身上起紅疙瘩，硬硬的很癢需要根據具體情況進行處理。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。使用藥物時一定要謹遵醫囑。