鵝掌風(fēng)一般指手癬。手癬是由皮膚癬菌引起的手部淺表皮膚真菌感染，常見癥狀包括手部皮膚瘙癢、水皰、脫屑、角化增厚等。手上有手癬十年了，根治的方法包括注意個人衛(wèi)生、調(diào)整飲食、藥物治療、局部浸泡、光療等。若病情復(fù)雜或治療效果不佳，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑處理。
1.注意個人衛(wèi)生：勤洗手，保持手部清潔干燥，避免與他人共用毛巾、手套等物品。良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣有助于減少真菌傳播和感染的機(jī)會，但對于已經(jīng)存在多年的手癬，僅靠衛(wèi)生習(xí)慣可能難以根治。
2.調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，增強(qiáng)身體免疫力。合理的飲食結(jié)構(gòu)能夠提高身體的抵抗力，但對于嚴(yán)重的手癬，飲食調(diào)整可能只是輔助手段。
3.藥物治療：鹽酸特比萘芬乳膏能夠抑制真菌細(xì)胞膜的合成，從而發(fā)揮抗真菌作用；硝酸咪康唑乳膏對多種真菌有抑制作用；克霉唑溶液可抑制真菌生長和繁殖。使用藥物時應(yīng)遵循醫(yī)囑，部分藥物可能會引起皮膚刺激、過敏等不良反應(yīng)。
4.局部浸泡：使用白醋、高錳酸鉀溶液等浸泡手部，有一定的殺菌消毒作用。但濃度和浸泡時間需要掌握好，否則可能會損傷皮膚。
5.光療：如窄譜中波紫外線照射，能夠抑制真菌生長，促進(jìn)皮膚修復(fù)。適用于頑固、反復(fù)發(fā)作的手癬，但治療過程中可能會出現(xiàn)皮膚干燥、紅斑等副作用。
在日常生活中，要避免搔抓手部，以防感染擴(kuò)散。盡量避免長時間接觸水和化學(xué)物質(zhì)。選擇透氣舒適的手套，減少手部摩擦。