女貞子的功效與作用通常是滋補肝腎、明目烏發等，建議患者在中醫醫師的指導下用藥。

女貞子為木犀科植物女貞的干燥成熟果實，藥用價值通常比較高。女貞子藥性甘、苦，涼，歸肝、腎經，通常具有滋補肝腎的功效，對于肝腎陰虛所致的眩暈耳鳴、失眠多夢、腰膝酸軟等不適癥狀通常可以起到不錯的治療效果。女貞子還具有明目烏發的功效，可以有效緩解須發早白、目暗不明等情況。

需要注意的是，女貞子性涼，如果患者存在脾胃虛、寒泄瀉、腎陽虛等情況，通常需要禁止使用此藥，以免導致病情加重。如果患者對女貞子過敏，一般需要避免使用此藥，以免在用藥后出現皮疹、打噴嚏、皮膚瘙癢、紅斑等過敏反應。此外，患者在用藥期間需注意忌食辛辣、生冷的食物，比如火鍋、冰淇淋等，以免影響身體的恢復。

患者平時需要多休息，避免勞累，多喝溫水，通常可以促進身體的恢復。患者還應適當地運動，比如跑步、跳繩等，通常可以起到增強體質的作用。