大姨媽通常是指月經。大學生體測來月經通常并不影響，平時注意做好飲食護理、合理作息時間、保持個人衛生即可，避免對身體造成損傷。
1、做好飲食護理：若是體測期間來了月經，通常并不需要過于擔心。此時通常需注意做好飲食護理，保持飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，盡量避免暴飲暴食，可以減輕對身體的刺激，盡量減少對身體的影響，有助于保護機體健康。
2、合理作息時間：作為生理現象，若是出現月經時，此時機體一般較為敏感，若是進行了體測，通常還需注意做好護理，保持作息規律。主要是因為體測會加重體力消耗，若是不合理規范作息時間，容易導致身體較為勞累，容易影響身體健康。
3、保持個人衛生：月經期間，大學生的身體一般會比較虛弱，此時出現病菌感染的概率可能會升高。同時體測后會導致出汗率上升，此時需要注意保持個人衛生，注意勤換衣物、勤洗澡，避免病菌殘留，防止誘發感染的情況，通常不利于保護機體健康。
建議平時注意做好護理，適當運動對身體免疫力有一定的提高作用，通常不用過于擔心，注意合理規范生活習慣，同時做好護理工作即可，大多不會對身體造成較為明顯的損傷。