長期倒班熬夜的患者通常可以遵醫(yī)囑吃維生素A、B族維生素和維生素C。
1、維生素A：維生素A通常可以調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的形成，提高長期熬夜的患者對(duì)昏暗光線的適應(yīng)能力。因此，患者可以遵醫(yī)囑吃維生素A，比如維生素A軟膠囊、維生素AD軟膠囊等。
2、B族維生素：B族維生素能夠改善人體代謝，參與神經(jīng)修復(fù)，患者可以遵醫(yī)囑吃B族維生素，通常能夠減輕熬夜導(dǎo)致的記憶力下降、焦慮、頭痛等問題。常見的藥物有維生素B6片、維生素B12片等。
3、維生素C：經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致患者的身體免疫力下降，可以適量遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力，常用藥物有維生素C片、維生素C咀嚼片等。
