孕晚期睡軟床墊還是硬床墊，要根據(jù)自身的情況判斷。
如果孕婦習(xí)慣睡軟床墊，在孕晚期階段可以繼續(xù)睡軟床墊。如果孕期習(xí)慣睡硬床墊，在孕晚期階段可以繼續(xù)睡硬床墊。無(wú)論是睡軟床墊還是睡硬床墊，都需要根據(jù)自身的情況判斷，選擇適合自己的材質(zhì)。在孕晚期階段，不僅要及時(shí)調(diào)整床墊的軟硬度，也需要營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，更需要保持室內(nèi)空氣濕度適宜，都有利于提高睡眠的質(zhì)量，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
懷孕到孕晚期階段，胎兒逐漸增大可能會(huì)對(duì)孕婦的日常生活造成一定的影響，需要注意放松自身的心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。同時(shí)也需要定期到醫(yī)院產(chǎn)檢，能夠觀察到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。