孕婦是可以喝玉竹湯的,但是要適量,否則可能會對胎兒造成影響。
玉竹富含維生素、碳水化合物、氨基酸、黃酮、鈣、磷、鋅、鐵、硒等營養成分,孕婦適量喝玉竹湯,不僅對身體有滋補作用,而且還能安神鎮靜,可以很好地緩解孕婦在孕期緊張焦慮的情緒,有利于胎兒的生長發育。但是孕婦不能喝太多玉竹湯,因為玉竹的制成品多采取熏制的方法,可能含有一些有害物質,喝太多可能會對胎兒造成不良影響。
孕婦的飲食要注意多樣化,選擇易消化的食物,比如粥、面包、紅薯等,可緩解嘔吐的情況。

周敬偉 副主任醫師婦產科學
三級甲等北京大學人民醫院
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