跑完步后出現過敏性鼻炎，可能是由于患者在跑步過程中意外吸入過敏原，如灰塵、花粉、柳絮、霉菌等。建議患者到耳鼻咽喉頭頸外科就診，進行血清特異性IgE檢測、鼻部X線檢查、變應原皮膚點刺試驗等，明確過敏原并針對性治療。
過敏性鼻炎是一種鼻黏膜慢性、反應性炎癥，由于患者自身的免疫系統過于亢進，在吸入或食入過敏原后，就會出現炎癥反應，具體表現為鼻癢、連續打噴嚏、大量水樣鼻涕和鼻塞等。如果患者跑完步后出現過敏性鼻炎，可能是在跑步過程中意外吸入了灰塵、花粉、柳絮、霉菌等過敏原，引起機體炎癥反應。
患者需要盡快遠離過敏原環境，還需要在醫生指導下使用鹽酸左卡巴斯汀鼻噴霧劑、氯雷他定片、吸入用異丙托溴銨溶液等藥物抗過敏、松弛支氣管平滑肌，迅速緩解鼻癢、噴嚏和鼻分泌亢進等癥狀。
在治療期間，患者要保持室內環境清潔，可以用加濕器增加室內空氣濕度，同時室內注意開窗通風。注意鍛煉身體，提高機體免疫力，做到勞逸結合，防止過度疲勞。