最近出現闌尾炎而且伴有拉稀的情況，主要考慮是吃了一些刺激性比較大的食物導致的，也有可能是因為飯后劇烈運動以后引起。具體要到醫院進一步檢查，目前也可以服用消炎或者止瀉的藥物，具體用藥謹遵醫囑。同時可以自己按摩一下局部，幫助緩解。有條件的話到正規醫院做個檢查，排除有其他疾病可能性。
首先，闌尾炎本身就會導致腹部疼痛、發熱等癥狀，而拉稀可能是由于炎癥刺激腸道引起的。吃了一些刺激性比較大的食物，比如辛辣、油膩或者不容易消化的食物，可能會加重腸道的負擔，從而引發拉稀的情況。
另外，飯后劇烈運動也可能導致胃腸道功能紊亂，尤其是在闌尾炎的情況下，身體處于一種應激狀態，腸道蠕動加快，就容易出現腹瀉的情況。這個時候需要注意休息，避免過度勞累。
在飲食方面，建議吃一些清淡、易消化的食物，比如白粥、面條等，避免油膩、辛辣和高纖維的食物，這樣可以減輕腸道的負擔，有助于恢復。
同時，如果懷疑自己有闌尾炎的情況，應該及時到醫院就診，進行相關的檢查，比如B超或者CT掃描，以明確診斷。在治療上，醫生可能會根據情況開具抗生素來控制感染，必要時還需要手術治療。
除了藥物治療，患者也可以通過按摩等方式緩解癥狀。輕輕按摩右下腹部位，順時針打圈，有助于促進腸道蠕動，緩解脹氣和不適感。
總之，闌尾炎伴拉稀的情況不容忽視，及時就醫是關鍵。同時注意飲食調理和個人衛生，避免過度勞累，有助于病情的恢復。