如果早起時(shí)晨尿在200mL，通常并不算少尿，此時(shí)多認(rèn)為尿量屬于正常情況，并不需要過于擔(dān)心，因?yàn)樵\斷尿少還要根據(jù)個(gè)人24小時(shí)總尿量進(jìn)行判斷，并且與膀胱儲(chǔ)尿時(shí)間，或者喝水量、飲食結(jié)構(gòu)，還有疾病狀況等其他因素密切相關(guān)，不能一概而論。
1、個(gè)人24小時(shí)總尿量：正常人的24小時(shí)尿量有800-2000mL，基本上能夠?qū)⑿枰?jīng)過腎臟代謝的廢物都排泄掉，如果一個(gè)人24小時(shí)尿量少于400mL，此時(shí)才診斷為少尿。因此，晨尿在200mL，只要24小時(shí)尿總量＞400mL，一般不屬于少尿，反之則可能屬于少尿，需要及時(shí)查明原因，并根據(jù)情況調(diào)整，以免對(duì)身體健康造成影響；
2、膀胱儲(chǔ)尿時(shí)間：尿液的多少主要與尿液在膀胱內(nèi)存在時(shí)間有關(guān)，如果夜里兩點(diǎn)鐘曾經(jīng)排過一次小便，在400mL左右，此時(shí)晨尿只有200mL相對(duì)不算少。如果夜間沒有起床小便，第二天晨尿200mL則有點(diǎn)偏少，但通常并不屬于少尿狀態(tài)，還要根據(jù)24小時(shí)總尿量進(jìn)行判斷；
3、喝水量、飲食結(jié)構(gòu)：出現(xiàn)尿量相對(duì)少的情況，考慮可能與喝水量、飲食結(jié)構(gòu)等情況有關(guān)。如果平時(shí)喝水量少，晨起時(shí)尿量可能相對(duì)減少，屬于正常情況。另外，如果飲食結(jié)構(gòu)中攝入大量蛋白質(zhì)，但水果和蔬菜攝入量少，尿量也可能會(huì)隨之偏少。反之，蛋白攝入量減少，蔬菜、水果攝入量增多，尿量會(huì)相應(yīng)增多。但此時(shí)尿少均不屬于異常情況，適當(dāng)進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整可恢復(fù)；
4、疾病狀況：如果存在腎功能減退疾病，比如慢性腎小球腎炎、慢性腎病綜合征、各種免疫性腎病，以及巨大腎積水導(dǎo)致的腎功能減退等情況，患者可能出現(xiàn)少尿現(xiàn)象，需及時(shí)到醫(yī)院就診，并積極進(jìn)行治療；
5、其他情況：每天尿量還與氣溫、出汗多少有關(guān)，一個(gè)人每天不顯汗量甚至可以達(dá)到600-800mL，也就是雖然身體沒有感覺到出汗，但仍然存在600-800mL的水分通過汗液蒸發(fā)掉，在夏天時(shí)由于隱性出汗比較多，尿量相應(yīng)會(huì)減少，晨起尿量可能也會(huì)有所減少，而冬天時(shí)出汗少，晨起時(shí)尿量就會(huì)相應(yīng)多，此種情況是正?，F(xiàn)象，因此單純晨尿200mL不能算少。
在日常生活中，建議要經(jīng)常多喝水，多吃水果、蔬菜，有利于多產(chǎn)生尿液，可幫助體內(nèi)代謝廢物排出體外，通常對(duì)腎臟也有一定保護(hù)作用，能夠盡量避免由于尿中鹽類結(jié)晶濃度太高，而導(dǎo)致腎結(jié)石現(xiàn)象發(fā)生。