持續出現情緒異常興奮或異常低落可能是精神壓力過大這一非病理性因素引起的，也可能是抑郁癥、雙相障礙等病理性因素引起的。
一、非病理性因素
如果工作或是學習的壓力過大，可能會導致精神緊張，并影響情緒。容易出現情緒低落的情況，當壓力適當緩解時，可能會出現情緒異常興奮的情況。建議平時注意休息，適當放松身心，排解壓力，調節自身情緒。
二、病理性因素
1、抑郁癥：抑郁癥是一種心理疾病，一般與精神緊張、遺傳、生活變故等因素有關。主要表現為情緒低落、興趣減低、悲觀、思維遲緩等癥狀，患者可能還會出現睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、疼痛等軀體反應。通常在非疾病發作期，患者的情緒可能較為興奮。建議患者及時就醫，通過睡眠腦電圖、腦誘發電位、精神狀況評定量表等檢查進行診斷。確診后，患者應遵醫囑服用鹽酸舍曲林膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物進行治療。必要時，還應輔以支持性心理治療或認知行為治療。
2、雙相障礙：雙相障礙是一種既有躁狂癥發作，又有抑郁癥發作的常見精神障礙，一般與遺傳、生活變故等因素有關。在狂躁發作時，患者情感高漲，思維奔逸；而在抑郁癥發作時，患者會出現心境低落、思維遲緩等表現。建議患者及時就醫，通過漢密爾頓抑郁量表、輕躁狂癥狀篩查問卷等方法進行診斷。確診后，患者應遵醫囑服用氟哌啶醇片、利培酮片等抗精神病藥物進行治療。
在日常生活中，患者應注意調節情緒，避免情緒激動，多參加戶外活動，培養興趣愛好，如繪畫、插花等，有利于病情恢復。