一般情況下，蹲的時間久了站起來頭暈、眼睛一片黑，可能是體位性低血壓、神經衰弱等原因引起的。
1.體位性低血壓：蹲的時間久了站起來頭暈眼睛一片黑可能是發生了體位性低血壓，正常情況下，當由平臥位變為直立位的時候，血液會由于重力作用更多的流向下肢，躺著站起來的時候由于血壓不能夠維持，所以會出現血壓降低的情況，導致供血不足而出現頭暈、眼睛一片黑的癥狀。這種情況通常不用進行特殊治療，休息一段時間即可恢復。
2.神經衰弱：在長期緊張與壓力下，患者的腦部不能得到充分的休息，進而容易導致神經衰弱，出現蹲的時間久了站起來頭暈、眼睛一片黑的情況，還可表現為容易疲勞、注意力集中困難等癥狀。患者平時應保持充足的睡眠，保證營養搭配均衡，并在醫生指導下服用安神補腦液、烏靈膠囊、腦舒心口服液等藥物來改善。