顳下頜關節紊亂不動嘴也很痛表明癥狀比較嚴重，患者還需及時就診于頜面外科，進行物理治療、藥物治療或手術治療，同時日常注意養成良好的生活習慣。
一、原因：顳下頜關節紊亂是臨床比較常見的一種頜面部疾病，其發病原因尚不明確，可能與患者平時經常咀嚼堅硬的食物，以及咬合不良、關節創傷、關節結構異常等多種因素有關，患者張口、閉口時可有明顯的疼痛感，還可發出關節彈響，并伴有張口受限、顳下頜關節區疼痛等，嚴重時即使不活動也可能感覺疼痛。
二、治療：1、物理治療：疼痛明顯時，患者可以使用溫毛巾進行局部熱敷，也可以配合紅外線、超聲等理療，可以促進血液循環，在一定程度上緩解疼痛；
2、藥物治療：此類患者可以遵醫囑服用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物緩解局部疼痛，同時可以局部注射醋酸地塞米松注射液等藥物，可以有效緩解疼痛；
3、手術治療：對于保守治療效果欠佳，或是存在明顯關節損傷的患者，還需及時行外科手術治療，如關節鏡手術、開放性手術等，可以使關節盤、韌帶復位或得到修復，從而改善病情。
此外，在日常生活中，患者應注意保持平穩愉悅的心情，避免過度緊張、焦慮等，避免進食堅硬的食物，并且注意休息，養成良好的口腔衛生習慣。