胯骨感覺扭住筋了，大多是肌肉軟組織拉傷、股骨頭缺血性壞死、發育型髖關節半脫位等原因造成的，要根據病因進行中醫理療、藥物治療或手術治療。
1、肌肉軟組織拉傷：髖關節的活動范圍較大，是人體重要的負重關節。生活和工作中如果發生髖關節外傷，導致大腿部位的肌肉軟組織拉傷，就會引起胯骨感覺扭住筋了的癥狀。一般情況下，可采取按摩、紅外線治療等理療方法進行處理，同時配合服用三七片、活血止痛膠囊等藥物治療；
2、股骨頭缺血性壞死：大多是外傷和長期使用糖皮質激素造成的，股骨頭結構發生改變，可影響髖關節的穩定性，造成髖關節周圍肌肉痙攣，進而導致胯骨感覺扭住筋了。一般情況下，患者要避免劇烈運動，患側盡量不要負重，早期可服用仙靈骨葆膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。如果股骨頭壞死比較嚴重，可采取人工股骨頭置換術進行治療；
3、發育型髖關節半脫位：是一種比較常見的先天性骨關節發育畸形，股骨頭脫出髖臼窩后可影響髖關節的正常功能，造成胯骨感覺扭住筋了的情況。一般情況下，可進行手術矯正治療或人工髖關節置換術治療；
4、其他原因：如髖關節炎、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、骶髂關節炎、骨盆前傾等疾病，也可造成胯骨感覺扭住筋了。如果逐漸出現疼痛，甚至無法正常活動，建議及時到醫院就診，針對病因進行治療，如應用止疼藥物、開放手術等。
導致胯骨感覺扭住筋了的原因較多，建議患者到公立醫院就診，完善相關輔助檢查，明確診斷并積極針對病因進行治療。患者要避免劇烈運動，減輕髖關節的負擔，以免癥狀進一步加重。