萬花油和紅花油的功效與作用包括消腫止痛、活血化瘀、舒筋活絡、祛風除濕、抗炎止癢。
1、消腫止痛：無論是萬花油還是紅花油，當身體因跌打損傷，比如扭傷、挫傷等出現局部腫脹、疼痛時，涂抹后可通過其藥物成分的作用，促進局部的血液循環，加快炎性滲出物的吸收，減輕腫脹對周圍組織的壓迫，從而緩解疼痛癥狀，使受傷部位的不適感得到改善。
2、活血化瘀：如果體內有瘀血阻滯，比如碰撞后皮下出現青紫瘀斑，或者女性經期因血瘀導致的痛經、經血排出不暢等情況，使用萬花油或紅花油進行適當的涂抹、按摩，能夠幫助疏通經絡，促進瘀血的消散，使氣血運行恢復通暢，改善因瘀血帶來的各種不適。
3、舒筋活絡：對于長期久坐、伏案工作，或者運動后出現的肌肉緊張、關節僵硬等情況，可以起到舒筋活絡的作用。通過藥物滲透，放松肌肉纖維，緩解肌肉的痙攣狀態，增加關節的活動度，讓身體的筋骨能更加舒展，恢復靈活，減少因筋絡不通產生的酸痛等癥狀。
4、祛風除濕：在受到外界風邪、濕邪侵襲，致使關節出現酸痛、屈伸不利，如患有風濕性關節炎、類風濕關節炎等病癥，處于病情相對較輕階段時，萬花油、紅花油外用能幫助驅散風邪、濕邪，改善關節周圍的氣血運行，減輕因風濕邪氣導致的關節疼痛、腫脹等情況，起到一定的輔助治療作用。
5、抗炎止癢：當皮膚出現一些輕微的炎癥，比如蚊蟲叮咬后局部紅腫、瘙癢，或者因過敏出現的皮疹伴有瘙癢等情況，涂抹萬花油或紅花油，能夠抑制局部的炎癥反應，減輕瘙癢感，起到抗炎止癢的效果，使皮膚恢復到相對正常的狀態。
萬花油和紅花油都屬于外用藥，禁止內服。皮膚破潰、有出血傾向或者對其成分過敏的人群禁用。使用時要避免接觸眼睛、口腔等黏膜部位，如果涂抹后出現皮膚紅腫、瘙癢加重等過敏反應，應立即停止使用，并及時就醫，用清水沖洗涂抹部位，確保用藥安全。