眼睛癢疼，老是想揉，可能是睡眠不足、異物進入、結膜炎等原因引起的，通常可以采取生活調理、使用藥物來緩解。具體分析如下：
1.睡眠不足：如果進行了熬夜，或者通宵工作，就可能會導致眼睛部位血液循環不暢，進而出現干澀、瘙癢的情況。通常在保持充足的睡眠后即可緩解。
2.異物進入：如果患者出入了粉塵較多的環境，就可能會導致異物進入眼睛，從而對眼睛造成影響，出現疼痛、瘙癢、流淚等現象，可以使用清水清洗，也可以使用生理鹽水來清洗。
3.結膜炎：患者使用臟手揉眼睛，就可能會導致手上的微生物進入眼睛，進而破壞眼睛菌群，導致結膜炎。一般有眼睛疼痛、流淚等癥狀，可以遵醫囑使用眼氨肽滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等藥物進行治療。
除以上相對常見原因外，還可能有其他的因素，如角膜炎、淚囊炎、眼瞼炎、瞼板腺炎等，建議及時就醫進行治療。