坐月子是可以開窗戶吹自然風的，并且對產婦的身體也是有益的，但是應當注意正確的通風方式，具體如下：
1.一些地方陳舊的習俗會表示產婦在月子期間不可以開窗戶吹自然風，也不能夠洗澡，但是在現代條件下，衛生和營養狀況都有了極大的改善，那么開窗戶吹自然風對產婦并不會產生較大的影響，反而可以保持室內空氣流暢，降低室內病菌的數量，減少產婦感染的幾率。同時開窗吹自然風也有利于放松心情，促進產婦的身心恢復。
2、雖然產婦是可以開窗吹自然風的，但是最好選在溫暖舒適的天氣開窗戶吹自然風，同時適當增減衣物，避免受寒。如果風大寒冷，盡量避免冷風直吹，可以在窗戶留個縫隙使空氣流通，或者在室內安裝空氣凈化器代替開窗吹風。
產婦坐月子期間要注意飲食調整，營養攝入要均衡，保證攝入充足的高蛋白營養食物，同時補充水果和蔬菜，多吃粗纖維的食物，不要吃辛辣刺激、生冷的食物，要選擇清淡容易消化的食物。