手指甲長歪可能由多種因素導致，如外力擠壓、甲癬、營養不良、甲溝炎、先天性因素。建議及時就醫，根據原因遵醫囑治療。
1、外力擠壓：長期受外力擠壓，如經常咬指甲、長期佩戴過緊的手套、工作中手指頻繁受壓迫等，會影響指甲的正常生長方向。應避免這些不良習慣和外部壓迫。若因工作需要，可佩戴合適的防護手套。對于咬指甲習慣，可涂抹苦味劑，如黃連水、苦瓜汁、辣椒水，提醒抑制咬指甲行為。
2、甲癬：皮膚癬菌侵犯甲板及甲下組織引起的病變。真菌破壞指甲結構，導致指甲變形、長歪。可外用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺搽劑、碘酊，抑制真菌生長。病情嚴重時，需口服伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片、氟康唑膠囊進行抗真菌治療。
3、營養不良：缺乏維生素A、鈣、鐵等營養素，指甲生長會受到影響，出現長歪現象。日常飲食應均衡，多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、動物肝臟；多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品；多吃含鐵豐富的食物，如菠菜、瘦肉。必要時可口服維生素A軟膠囊、碳酸鈣D3片、硫酸亞鐵片補充營養。
4、甲溝炎：指甲周圍組織的炎癥，多因修剪指甲不當、外傷等引起。炎癥刺激會影響指甲生長，使其長歪。初期可外用魚石脂軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏，控制炎癥。若已化膿，可能需手術切開引流。
5、先天性因素：部分人因遺傳等先天性因素，指甲生長形態異常，容易長歪。這種情況一般較難通過常規方法糾正。若對生活影響較大，可考慮通過手術矯正，如甲床修復術等。術后可使用碘伏、康復新液促進傷口愈合。
手指甲長歪后，不要自行隨意處理，尤其是涉及藥物使用或手術等。若指甲出現紅腫、疼痛、化膿等異常癥狀，應及時就醫。平時要注意指甲的清潔和護理，保持良好的生活習慣和均衡的飲食。