刮子宮內膜后一般需要休息7-14天才能用涼水洗衣服。
刮子宮內膜是一種婦科診療手段，通過刮匙等器械刮取子宮內膜組織進行病理檢查或治療某些疾病。刮子宮內膜后，子宮內膜會受到一定程度的損傷，身體需要時間來恢復。如果手術過程較為順利，患者身體狀況較好，沒有出現明顯的并發癥，一般休息7天，身體基本恢復，可以適當接觸涼水洗衣服等。這是因為身體恢復能力較強的情況下，7天子宮內膜的創面開始愈合，身體的各項機能也逐漸恢復正常。但如果手術過程中出血較多，或者患者本身身體較弱，恢復時間可能就需要延長至14天。在這種情況下，身體恢復相對較慢，子宮內膜創面愈合需要更多時間，過早接觸涼水可能會刺激身體，影響恢復，甚至可能引發感染等問題。
在刮子宮內膜后的恢復期間，要注意多休息，避免過度勞累。同時，要保持良好的衛生習慣，預防感染。而且，要注意飲食營養，適當吃富含蛋白質、維生素等營養物質的食物。如果在恢復過程中出現腹痛、發熱、陰道異常出血等癥狀，應及時就醫，遵醫囑進行處理。不要自行判斷病情或過早進行一些可能影響恢復的活動。