碘伏一般可以用來擦舌頭。
碘伏具有廣譜殺菌作用，可殺滅細菌繁殖體、真菌，對于原蟲和部分病毒也有一定的抑制作用，一般可用于皮膚、黏膜的消毒，也可用于處理燙傷。
在舌頭出現創傷時，通常是可以用碘伏進行擦拭的。因為碘伏一般不含有害物質，不會對人體產生明顯的負面影響，并且舌頭表面覆蓋有黏膜，碘伏通常不會對黏膜產生過強的刺激，還可以對黏膜進行消毒，一般不會使局部出現紅腫、疼痛等不適癥狀。此時，患者可以用棉簽蘸取碘伏，用棉簽輕柔地涂擦創口，一般可以清除創口內的食物殘渣，還能夠防止感染，有助于創口愈合。
但如果舌頭創口比較大、出血比較多，患者應避免自行盲目用碘伏處理，建議立即就診，由專業的醫生在局部麻醉下進行清創、縫合，以免影響創口的愈合。
在局部組織恢復期間，患者通常需要注意飲食清淡，可以適當地吃新鮮蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、蘋果、哈密瓜等，要避免吃刺激性較強的食物，如辣椒、花椒等，以免對舌頭產生較強的刺激。