一般情況下，尿酸高可以吃黑米粥，但需注意適量吃，具體內(nèi)容如下：
黑米粥是日常生活中較為常見的一種食物，黑米作為其中的主要原材料，通常含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、維生素B、鈣、磷、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防貧血等作用，有益于機(jī)體健康，通常尿酸高也是可以吃黑米粥的，因?yàn)橐话忝?00克黑米含有63毫克嘌呤，嘌呤含量相對(duì)較低，通常適量吃黑米粥不會(huì)對(duì)尿酸水平造成不良影響。尿酸高時(shí)應(yīng)注意盡量少吃或不吃高嘌呤食物，如肉湯、火鍋、豆腐、豆干等。
