光腳走路對于0-3歲的寶寶來說是有好處的，有利于增強體質，促進食欲，養出漂亮腳型，增強感官刺激等。需要注意的是如果瓷磚太涼，容易使寶寶受涼而引起腸胃不適。寶寶光腳走路的好處：
1.增強體質，促進食欲。寶寶的雙腳裸露在空氣和陽光中，腳部的血液循環會加快，進而帶動全身的新陳代謝速度加快。代謝加快，寶寶的食欲就會增強，身體的免疫力自然也會隨之增強；
2.養出漂亮腳形。寶寶光腳時，腳沒有任何束縛腳形可以自然生成，能預防扁平足和腳內翻、外翻等；
3.增強感官刺激。寶寶在光腳走路的時候，腳上的末梢神經受到刺激，感官鍛煉得到增強，對寶寶大腦活力、記憶力、感覺靈敏性都有好處。
但是如果地面太涼，也會對寶寶造成一定的傷害，甚至受涼拉肚子，所以不要長時間讓寶寶光腳走路或者先在瓷磚上鋪好墊子。另外，寶寶光腳的時候，一定要檢查地面是否有釘子、玻璃渣子、碎石頭等銳器，以免寶寶受傷。