磁鐵長期戴在手腕上好不好不能一概而論，需要根據使用的磁鐵、患者自身情況等綜合評估。一般而言有好處，因為磁鐵性寒、味咸，在一定程度上具有靜心安神、平肝潛陽、納氣平喘、聰耳明目等輔助作用。
如果感覺自己有煩躁不安、失眠多夢、煩躁不安、情緒過于激動、肝陽上亢、頭痛、面紅目赤、耳鳴、咳嗽、喘息、胸悶、腰膝酸軟等類似表現時，可到醫院中醫科就診，進過辨證后使用磁鐵。如果想要長期戴磁鐵時建議先咨詢醫生，不要因為存在一定的好處而盲目佩戴。但磁鐵的調理作用不能代替藥物治療效果，所以有疾病的人群還是需要在醫生指導下治療自身疾病。
雖然磁鐵有一定的保健作用，但是使用的材質不同，具有的磁場可能不同。如果長期在手腕上戴磁場較大的磁鐵，可能對身體有一定影響，長期受局部強磁場影響，有可能會導致局部礦物質沉積，若重量過大還容易壓迫局部血管，影響手部血供。此外，對于已經有起搏器植入的人群，也不建議磁鐵長期戴在手腕上，以免出現不良后果。