代謝綜合征是指肥胖癥、血脂異常、高血壓、糖耐量異常或糖尿病等呈聚集性發病的一種疾病，可明顯危害人體健康，而且代謝綜合征患者也是好發心腦血管疾病的高危人群。但患者的表現并沒有10種之多，主要包括肥胖、內分泌紊亂、中樞神經系統癥狀等，若經確診后，應積極進行相關治療。
1、肥胖：一般代謝綜合征的患者體重指數，即BMI≥25kg/m^2，可通過計算公式，即BMI(kg/m^2)＝體重(kg)/身高(m^2)進行計算。而且肥胖以向心性肥胖為主，即腹部胖得更為明顯；
2、內分泌紊亂：代謝綜合征患者空腹血糖檢測≥6.1mmol/L、2小時空腹血糖≥7.8mmol，或已經確診為糖尿病，而且血脂也存在偏高，部分患者還可因血脂代謝紊亂而繼發黃色瘤，可對皮膚造成一定損害；
3、中樞神經系統癥狀：主要因高血壓導致，通常代謝綜合征患者血壓≥130/85mmHg，或已經確診為高血壓，而高血壓本身可引起頭痛、頭暈等中樞神經系統癥狀，嚴重時還有可能伴發睡眠障礙；
4、呼吸系統癥狀：代謝綜合征患者因體重過重，所以日常在快走、爬樓梯等輕度活動中，即可出現氣喘、氣促甚至呼吸困難等不適表現；
5、心理異常：代謝綜合征患者也會對自己的外觀產生一定的消極看法，而且本病病程較長，患者可能會有抑郁、焦慮、自卑等心理問題，進而導致日常注意力不集中，甚至會影響正常的生活、工作、交友等。
若患者存在上述表現，建議積極到醫院進行體重檢測、血常規、尿常規、血脂四項、肝腎功能等多項檢查進行明確。治療主要以控制血壓、血脂、血糖、減輕體重為主。日常也要適當進行一些輕中度的運動鍛煉，可從打太極、做廣播體操等開始。