胸部長紅痘可能是毛囊炎的表現。毛囊炎是由于細菌感染引起的毛囊炎癥，常見于皮膚油脂分泌較多的部位，如胸部、背部等。這種情況下，皮膚會出現紅色丘疹或膿包，有時會伴隨疼痛感。
對于已經消失但留下小肉豆的情況，這可能是炎癥后的瘢痕組織或者是未完全消退的皮損。如果這些小肉豆沒有不適感，一般不需要特別處理，但要注意避免擠壓或摩擦，以免引起再次發炎。
目前還有一個化膿的情況，建議及時處理，以防止感染擴散或加重病情。以下是一些應對和預防措施：
保持皮膚清潔：勤洗澡，使用溫和的沐浴產品，避免刺激性皂基洗護用品。
消毒與抗菌：對于化膿部位，可以用碘伏或醫用酒精進行消毒處理，同時可以外用醫生建議的紅霉素軟膏等抗生素藥膏。
飲食調節：多喝水，保持身體水分充足；多吃富含維生素C和蛋白質的食物，增強免疫力，促進皮膚修復。
避免擠壓：切勿自行擠壓痘痘或膿包，以免導致感染擴散或留下疤痕。
穿著透氣衣物：選擇棉質、透氣性好的衣服，避免過緊的衣物摩擦皮膚，減少出汗對皮膚的刺激。
觀察與就醫：如果癥狀持續不退或者加重，伴隨發熱等全身癥狀，建議及時就醫，尋求專業治療。
通過以上措施，可以有效緩解胸部長紅痘及化膿的問題，同時預防類似情況再次發生。保持良好的個人衛生習慣和合理的飲食作息，有助于維護皮膚健康，避免出現類似的皮膚問題。