問(wèn)題分析：你好！你的這種情況可能是肩周炎，主要是由于長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)，姿勢(shì)不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力是主要的激發(fā)因，還有就是上肢外傷后肩部固定過(guò)久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。
意見(jiàn)建議：建議按照以下方法治療：可以用理療、熱敷、按摩或推拿，可以幫助止痛，促進(jìn)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍增加。在壓痛部，可用醋酸強(qiáng)的松龍作局部封閉；在短期內(nèi)，盡量不要與水接觸，祝康復(fù)！