鐵蛋白偏高人群應(yīng)注意調(diào)節(jié)自身情緒、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)并改變生活方式,還需積極到醫(yī)院就診并查明病因,積極治療原發(fā)病,控制病情進(jìn)展。
1、調(diào)節(jié)自身情緒:由于情緒過(guò)于焦慮、緊張等因素導(dǎo)致的血清鐵蛋白偏高,應(yīng)正確認(rèn)識(shí)檢查,及時(shí)放松心情、調(diào)節(jié)心態(tài),緩解緊張、焦慮等不良情緒,以改善鐵蛋白偏高;
2、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu):鐵蛋白偏高可能是日常膳食中攝入鐵過(guò)多,可適當(dāng)減少紫菜、菠菜、芹菜、動(dòng)物血、瘦肉等鐵元素含量的食物,以減少機(jī)體鐵負(fù)荷量,有利于鐵蛋白水平的控制。日常還需注意清淡飲食,避免吃過(guò)多火鍋、麻辣燙等辛辣刺激性食物;
3、改變生活方式:鐵蛋白偏高人群需養(yǎng)成良好生活方式,包括規(guī)律作息習(xí)慣,避免熬夜,保證每日有充足的休息時(shí)間。根據(jù)個(gè)體情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng),身體素質(zhì)較差者可選擇慢走、做操等,身體素質(zhì)較好人群可以選擇慢跑、瑜伽等,以改善身體狀態(tài)。此外,還需及時(shí)戒煙酒,防止煙酒刺激而加重病情;
4、積極治療原發(fā)病:鐵蛋白偏高可能與急性感染、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、肝癌等有關(guān),需盡快到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,如甲狀腺功能檢測(cè)、CT、B超等。明確診斷后積極遵醫(yī)囑用藥治療,如急性感染患者可使用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等抗生素,而甲狀腺功能亢進(jìn)患者可使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物,待病情好轉(zhuǎn)后鐵蛋白水平也逐漸恢復(fù)正常。
