身高169厘米體重110斤不胖，反而相對(duì)理想體重而言，處于偏低水平，可以通過適當(dāng)進(jìn)食高蛋白食物，使體重維持在正常范圍內(nèi)，以免影響身體健康。
通常情況下，標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)＝身高(厘米)-105，標(biāo)準(zhǔn)體重上下浮動(dòng)10%屬于理想體重范圍。因此身高169厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重為64千克＝128斤，理想體重范圍為115.2-140.8斤，因此體重110斤不胖，反而偏低于理想體重范圍，屬于偏瘦。
體重偏瘦可能由于體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不良或過度勞累，導(dǎo)致體內(nèi)熱量過度消耗所致，同時(shí)不排除存在甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病因素。此時(shí)需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以多進(jìn)食雞蛋、瘦肉、牛奶等食物，有助于體重的上升。若存在某些疾病，則需要及時(shí)針對(duì)原發(fā)疾病給予相應(yīng)治療，待病情逐漸恢復(fù)后，體重也會(huì)逐漸恢復(fù)正常。