脾胃功能不足可能會妨礙體內氣血的正常流動，進而影響濕氣的排除，導致體內濕氣堆積。為了緩解這種情況，可以考慮調整飲食習慣、改進生活習慣、拔罐、針灸、藥物治療等，需要及時就醫進行治療。
1、調整飲食習慣：在飲食上，可以多攝取一些對脾胃有益并能排除體內濕氣的食物，如赤小豆、薏米、山藥等。這些食物不僅有助于健脾和利濕，還能幫助排除體內的濕氣，從而緩解濕氣堆積和堵塞的問題。
2、改進生活習慣：在日常生活中，應該經常進行體育鍛煉，并且要多曬太陽，可以幫助調節身體，排除體內的濕氣，從而緩解上述的不適感。
3、拔罐：拔罐是一種中醫治療方法，在生活當中比較常見，通過拔罐可以促進個人的代謝情況，同時還可以達到疏通經絡或者活血化瘀的效果，把多余的濕氣或者寒氣快速排出體外，對于身體健康比較好。
4、針灸：患者也可以通過針灸進行調理。在脾胃虛弱濕氣重淤堵的部位進行針灸，可以使患者逐漸感到疼痛，能夠幫助健脾祛濕，而且還能夠疏通淤堵的經絡。
5、藥物治療：常見的藥品包括歸脾丸和參苓白術丸等，這些藥物都具有健脾和祛濕的特性。在醫生的專業指導下，規范地服用這些藥物也有助于緩解脾胃虛弱和濕氣過重導致的淤堵問題。
除了上面提到的方法，還結合了針灸和改善患者周圍環境的手段來進行身體調理。通過這些方法，大部分患者的臨床癥狀都能得到顯著的緩解。