上環以后一般要過14天才能同房，以免影響自己的身體健康。

上環是指通過在子宮內放置宮內節育器的方式來防止精子和卵子結合，從而達到避孕的目的，是常規的避孕措施之一。

在上環的過程中，會對子宮造成一定的刺激和損傷，導致子宮內膜少量脫落，出現上環后腹脹、腹痛、陰道出血等癥狀，屬于正常的現象，一般不需要特殊治療，會逐漸自行恢復。

上環后一般會出血3-7天，還需要一定的時間才會恢復，上環以后一般要過14天才能同房，不建議過早進行同房，否則可能會對子宮造成刺激，還容易引起局部感染的情況，影響自己的身體健康。

在身體恢復期間患者要注意保持清淡飲食，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣火鍋、燒烤、芥末、冰淇淋、啤酒、咖啡等，可以適量吃新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、花椰菜、獼猴桃、蘋果等，可以補充體內的營養，有利于身體的恢復。