一上火就鼻炎可能是飲食不當、作息紊亂、衛生護理較差、免疫力低下、上火影響等因素引起的，需注意及時就醫明確原因，方便進行調理、治療。
1.飲食不當：若是上火期間，患者未注意飲食護理，攝入較多辣椒、芥末、花椒等辛辣刺激的食物，可導致鼻黏膜損傷，可能會誘發鼻炎的現象。建議患病期間，需注意保持飲食清淡，幫助降低患鼻炎的概率。
2.作息紊亂：若是患者平時不注意作息護理，長期熬夜或作息不規律，可能會對身體造成刺激，若是出現上火癥狀易累及鼻咽部位出現炎癥。此時患者需注意養成良好的生活作息，盡量避免出現鼻炎的癥狀。
3.衛生護理較差：如果患者患病期間未注意做好平時衛生護理，周圍環境衛生條件較差，此時通常會出現病菌滋生，可能會誘發鼻炎。建議注意患者注意勤洗腳，保持個人衛生，避免病菌滋生。
4.免疫力低下：若是患者本身不注意調理、運動，此時身體免疫力較為低下，若是出現上火癥狀，常會累及呼吸道，可能會導致鼻炎的患病概率增高。建議患者注意養成良好的生活習慣，適當進行運動，幫助提高免疫力。
5.上火影響：該病癥一般是指人體陰陽失衡后，出現的內熱證候，出現該病后由于內熱上擾，可導致鼻黏膜損傷，容易引起該處黏膜抵抗力下降，可能會誘發鼻炎現象。患者可在醫生指導下使用清熱解毒口服液、維C銀翹片、牛黃解毒丸等藥物，幫助清除內熱。
若是已經出現鼻炎的癥狀，此時患者可遵醫囑使用呋麻滴鼻液、左氧氟沙星片、馬來酸氯苯那敏片等藥物，減輕炎癥反應。