芝麻與茶葉泡水喝通常有補充營養、滋補肝臟、利尿等好處，建議適量地喝。
1.補充營養：芝麻屬于藥食兩用的食材，其中通常含有蛋白質、油脂、不飽和脂肪酸、維生素以及多種礦物質，若是與茶葉泡水喝，可以有效地補充身體所需營養，保護機體健康。
2.滋補肝臟：臨床上芝麻通常作為藥用，可以幫助滋補肝臟，改善肝臟代謝，一般不會與茶葉發生反應，從而影響該效果，可正常的配伍泡水喝。
3.利尿：芝麻若是與茶葉一起泡水喝，可能起到利尿的好處，主要是因為其中含有茶葉的成分，就有一定的利尿通淋效果，可幫助排出體內毒素，保護身體健康。
除此之外，芝麻與茶葉泡水喝還有養血、潤肺、改善睡眠等好處，建議在醫生指導下合理地使用。