半夜突然心慌可以保持坐立的狀態(tài)來進(jìn)行緩解。
首先要消除誘發(fā)心慌的因素，例如過度勞累、情緒激動(dòng)時(shí)，不要慌張，要讓自己冷靜下來，盡量少做運(yùn)動(dòng)，讓自己處于平靜的環(huán)境中。在這段時(shí)間可以測量血壓和心跳，看看有無顯著的改變。睡覺時(shí)出現(xiàn)心慌，可以先坐下等癥狀減輕，同時(shí)也可以舌下服用硝酸甘油。如果出現(xiàn)頻繁的癥狀，需要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查。