左胳膊肘骨裂的恢復時間一般來說是比較漫長的，大多數患者在2到3個月左右可以實現基本康復。這個過程需要根據個人的身體狀況以及骨折的具體情況來調整。
對于左胳膊肘骨裂的治療，目前臨床上主要采取兩種方式：一種是石膏外固定，這種方式適用于骨折較為穩定的情況；另一種則是手術內固定，這種治療方法通常用于骨折錯位嚴重或者不穩定的情況。
在藥物方面，醫生可能會開具一些促進骨折愈合的藥物，但具體用藥方案需要遵循主治醫師的指導。同時，在日常飲食中，建議患者多攝入富含鈣質的食物，如牛奶、酸奶、豆腐等，這些食物有助于加速骨骼的修復和再生。
此外，如果條件允許，可以考慮到正規三甲醫院進行系統的康復治療。通過專業的康復訓練，不僅能夠幫助恢復關節活動度，還能增強肌肉力量，使手臂的功能得到更好的恢復。
需要注意的是，每個人的恢復情況可能會有所不同，因此在治療過程中一定要遵醫囑，定期復查，確保骨折愈合的情況符合預期。