飛機打多了一般指的是頻繁自慰。通常情況下，頻繁自慰黑眼圈一般會變嚴重。具體情況分析如下：
房事過多、精神壓力大、工作勞累、頻繁自慰等原因都有可能導致腎虛，腎虛的患者可能會出現容顏早衰、健忘、性功能降低等癥狀，進而患者容易出現眼袋、黑眼圈、皺紋、膚色晦暗無光澤等癥狀，因此頻繁自慰黑眼圈一般會變嚴重。患者平時應養成良好的生活習慣，盡量不要熬夜，注意性生活的頻率，也不要頻繁的自慰，除此之外，患者還可以在醫生的指導下服用右歸丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物來調理身體。