并沒有緩解牙髓炎晚上痛的小妙招，因晚上運動量較小，血液循環較差，牙髓腔內壓力較大，晚上更容易發生牙髓炎疼痛，當出現此癥狀時，可以通過按摩穴位來達到緩解疼痛的目的。另外，還可以通過改變體位，冰敷等辦法緩解牙髓炎的疼痛。
1、按摩穴位：從中醫的角度來說，按摩合谷穴、下關穴有一定緩解牙痛的效果。合谷穴在手背一二掌骨間，下關穴在面部顴骨下緣中央，與下頜切跡間的凹陷處，可以用指腹輕輕按摩兩處穴位，以緩解牙髓炎晚上痛的癥狀；
2、改變體位：將枕頭墊高，此時可減少牙髓里的血流量，降低牙髓腔內壓力，減少神經刺激，從而緩解牙齒疼痛；
3、冰敷：將冰塊等寒涼的東西含在口中，可以使血管收縮，降低牙髓神經的敏感程度，以此達到減輕疼痛的效果。
另外在疼痛嚴重時，可以前往醫院，遵醫囑服用布洛芬等藥物緩解癥狀。通過以上辦法可以在晚上牙髓炎疼痛時緩解疼痛，但并不能徹底治療牙髓炎，因此，更建議患有牙髓炎的患者，到醫院進行檢查并及時進行根管治療。