小兒傷食和積食都是臨床兒科常見病癥，小兒傷食和積食在病因、癥狀等方面略有不同。但無論是小兒傷食還是小兒積食，小兒都可能出現諸多不適。因此，家長需細心護理，以免小兒脾胃受損而影響攝入營養。
1、病因：小兒傷食一般是指小兒在某次吃得過多以后，或者是某次吃的飲食不當，比如生冷不均，造成食物在胃內的停滯，引起小兒當時出現脾胃功能的應激反應。而小兒積食是指小兒在正常飲食的基礎上吃得過多，最后損及脾胃所造成的病變；
2、癥狀：發生小兒傷食，可能會出現急性腹部脹痛、惡心、嘔吐等不適。而小兒積食是小兒進食過多，積食在脾胃后會出現腹部脹滿、大便干燥、不通暢、大便有臭味等癥狀，小兒可能出現厭食、惡心、嘔吐等表現，長時間積食可能對小兒的身體造成不良影響，影響營養攝入和正常生長發育。
小兒出現不適時可能無法正確表達，因小兒傷食或積食而出現哭鬧、拒絕進食等情況時，家長可以先幫助小兒進行腹部按摩、熱敷、適量飲用溫開水，以及輔助使用健胃消食的藥物等方式幫助治療。在腹部按摩時，可以將雙手搓熱，圍繞小兒的肚臍順時針進行按摩。平時在喂養后可以幫助小兒做排氣操，避免出現積食。如果小兒可以自行行走，在飯后要帶著小兒進行簡單運動，加強腸胃蠕動，緩解小兒積食、傷食帶來的不適感。