眼球凸出不是因?yàn)檠坨R戴久了，而是因?yàn)榻暥葦?shù)加深。近視通常指軸性近視，而軸性近視的患者在近視度數(shù)加深后，其眼軸會(huì)通過(guò)變長(zhǎng)自主調(diào)節(jié)焦距，來(lái)達(dá)到看清事物的目的。眼軸變長(zhǎng)后，外觀看起來(lái)就會(huì)出現(xiàn)眼球凸出的情況。
超過(guò)600度的近視叫做高度近視，高度近視的患者因?yàn)檠圯S明顯變長(zhǎng)，所以眼球會(huì)明顯凸出。低于300度的近視叫輕度近視，300-600度的近視叫中度近視，輕中度近視患者的眼軸不會(huì)很長(zhǎng)，所以眼球凸出不明顯。為避免近視度數(shù)加深，可以在一定程度上避免眼球變凸，所以要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，比如看電子產(chǎn)品等。在用眼過(guò)度時(shí)可向遠(yuǎn)處眺望，以緩解視疲勞，還要多在戶外進(jìn)行活動(dòng)，對(duì)預(yù)防近視也有一定好處。另外，室內(nèi)的光線不要過(guò)強(qiáng)、過(guò)暗，桌椅的高度也要合適，看書(shū)或者看電腦時(shí)眼睛要離書(shū)本保持一定距離，也有助于緩解視疲勞，預(yù)防近視度數(shù)加深。
在營(yíng)養(yǎng)方面，近視患者可以多吃富含維生素、葉黃素以及微量元素的食物，如玉米、胡蘿卜、獼猴桃、藍(lán)莓等。如果戴眼鏡時(shí)間長(zhǎng)，出現(xiàn)眼球凸出的情況，可能提示近視在加深，可以到醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查，了解是否有導(dǎo)致近視加深的原因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。