剛來月經時不建議吃鹿胎膏，建議及時就醫并遵醫囑用藥。
鹿胎膏由多種中藥成分組成，具有溫補腎陽、補氣養血、調經散寒等功效。月經剛來之際，子宮內膜開始剝脫出血，身體處于氣血相對外泄的狀態。鹿胎膏性偏溫且滋補作用較強，此時服用可能會使體內陽氣過盛，熱迫血行，從而導致月經量增多、經期延長，甚至可能引發崩漏等月經紊亂現象。例如，一些本身就有血熱傾向或月經量較多的女性，在經期服用鹿胎膏后，月經量會明顯超出正常范圍，這對身體健康會造成不良影響。再者，月經期間人體的激素水平波動較大，生理機能處于一種特殊的平衡狀態，鹿胎膏中的復雜成分可能會干擾這種平衡，影響子宮內膜正常的修復和再生過程，進而影響整個月經周期的規律性。
在日常護理方面，若有服用鹿胎膏的需求，應在月經結束后3-5天開始，且需在醫生的指導下確定合適的劑量。服用期間，要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免影響鹿胎膏的吸收與功效發揮。保持規律的作息時間，充足的睡眠有助于身體的自我調節與恢復。同時，可適當進行一些輕柔的運動，如散步、瑜伽等，以促進氣血流通，但要避免過度勞累和劇烈運動，維護身體健康與月經周期的穩定。