陽起石的食用方法通常是煎湯內服，或者是制成丸劑、散劑服用。

陽起石是硅酸鹽類礦物陽起石或陽起石石棉的礦石，味咸，性溫，歸腎經，具有溫腎壯陽的功效，通常能夠用于治療男性陽痿遺精以及女性宮冷不孕、崩中漏下、腰膝冷痛等病癥。

陽起石通常是內服，服用時可以煎湯，也可以制作成丸劑或者散劑來服用。用藥時可以單用陽起石，也可以和鹿茸、吳茱萸等中藥進行配伍使用，能增強壯陽起痿、補精填髓、溫腎散寒的作用，起到更好的治療效果。

不過，患者還是需要在醫生的指導下合理服用陽起石，不宜自行盲目用藥，以免用藥不當，對身體造成損害，影響身體健康。而且陰虛火旺者應禁止服用陽起石，也不可以長期服用陽起石。

患者在用藥期間應保持飲食清淡，可以適量吃西紅柿、胡蘿卜、白菜、香蕉、魚肉等食物，不宜喝酒，也不要吃辣椒、雪糕、肥肉等辛辣、生冷、油膩食物。