視力0.8一般相當于100度左右的近視。
視力0.8是小數記錄法的視力,是在裸眼狀態下得到的視力結果,也就是通過檢查視力表得到的,一般正常的裸眼視力應該達到1.0,通過裸眼視力無法直接換算近視度數,只能進行估算。結合五分視力記錄法換算,大概在4.9,患者此時視力下降不會過于明顯,只是可能存在看遠處物體有一點模糊的情況,也就是相當于近視度數的100度左右,屬于輕度近視。
明確近視度數一般要通過電腦驗光得到結果,無法根據裸眼視力得到明顯判斷,因此為明確近視的具體情況,建議患者前往正規醫院的眼科就診,通過相應檢查明確視力狀態。當近視程度較為輕微時,不影響日常生活,一般可以暫時不用配戴眼鏡。
為避免眼睛出現屈光不正,有散光、遠視、近視的表現,或者加重病情,建議平時注意養成正確的用眼習慣。避免在光線昏暗的環境下看書或工作,使用電腦、手機等電子設備45分鐘左右后可通過眺望遠方、閉眼等適度休息,舒緩眼疲勞,還可在平時適量吃有助于護眼的食物,如胡蘿卜、核桃、藍莓等。
