一扎頭發散下來后頭皮就疼，可能與頭發扎得過緊等非病理性因素有關，也可能是細菌性毛囊炎、脂溢性皮炎、偏頭痛等病理性因素引起的。建議患者選擇日常調理、藥物、手術方式改善。
一、非病理性因素
扎頭發需要保持適宜的松緊度，如果頭發經常扎得過緊，牽拉頭皮和神經，放開后，頭皮和神經松弛，反而容易出現酸痛感。這種情況是正常的，但是要避免扎頭發過緊，不要抓撓頭皮。
二、病理性因素
1、細菌性毛囊炎：不注意個人衛生，細菌感染毛囊容易引起細菌性毛囊炎，可出現紅色丘疹、瘙癢和刺痛等癥狀，當炎癥明顯時，扎頭發容易刺激頭皮，導致頭痛加重?；颊呖梢宰襻t囑使用莫匹羅星軟膏、克拉霉素顆粒等藥物治療。
2、脂溢性皮炎：該病是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，主要有皮膚鱗屑、瘙癢、脫發等癥狀，所以患者不宜扎太緊的頭發，以免刺激頭皮，甚至導致掉發加重。建議患者遵醫囑使用二硫化硒洗劑、地奈德乳膏等藥物治療。
3、偏頭痛：該病容易反復發作，屬于慢性神經血管性疾病，主要表現為單側或雙側搏動性頭痛，還可能會出現頭皮觸痛、麻木等癥狀。建議患者遵醫囑口服阿司匹林片、布洛芬片等止痛的藥物治療。
除此之外，這種情況還可能是神經性頭疼、頭癬導致的。如果患者經常頭皮疼或脫發嚴重，應及時就醫，通過血常規、皮膚涂片顯微鏡檢查等方式明確診斷。平時還應該多做頭部清洗和養護，規律飲食，減少火鍋、麻辣燙等重油、辛辣食物攝入。