三腔聯動呼吸一般能改善盆底肌松弛。患者出現盆底肌松弛，前期可以采用盆底肌康復訓練，對于病情有比較好的幫助作用。
盆底肌松弛，進行盆底肌康復訓練，需要針對呼吸模式進行調整，三腔可以聯動呼吸，可以幫助膈肌和盆底肌功能康復。在鍛煉時可以采用胸式呼吸或者腹式呼吸，呼氣時擴張胸廓，收縮盆底肌，對于自身的癥狀有比較好的緩解作用。
當患者出現盆底肌松弛情況，病情比較嚴重，需要到醫院通過盆底肌松弛手術等方法進行治療。