臉色發黑和黑眼圈的出現可能與多種原因有關，最常見的原因與氣血不足有關。氣血不足會導致面部氣血運行不暢，從而出現面色發黃、發黑的現象，同時也會伴隨眼袋的形成。
眼袋的形成通常與脾虛濕盛有關。脾胃虛弱會導致水濕代謝不暢，濕氣停留在體內，久而久之就會導致眼袋的形成。此外，長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等也可能會加重眼袋和黑眼圈的問題。
從您的描述來看，除了眼袋和黑眼圈，您的月經周期也有異常，提前十天，經量少且顏色發黑。這種情況可能與氣血不足有關，氣血不足不僅會導致面部問題，還會影響內分泌系統，從而導致月經不調。
氣血不足的原因有很多，可能是由于長期的營養不良、貧血、肝腎功能問題，或者是由于過度勞累、壓力過大導致的。建議您從以下幾個方面進行調理：
調整飲食：多吃富含鐵質和蛋白質的食物，如紅肉、動物肝臟、紅棗、黑芝麻等，有助于改善貧血和氣血不足的問題。
作息規律：保證充足的睡眠時間，避免熬夜，幫助身體恢復體力和氣血。
中藥調理：可以考慮使用歸脾丸、三七粉等中藥進行調理，但需要在醫生指導下使用。
運動鍛煉：適當的運動可以促進氣血運行，建議選擇瑜伽、太極拳等溫和的運動方式。
心理調節：保持心情舒暢，避免長期處于高壓狀態，有助于改善內分泌失調的問題。
如果經過調理后癥狀沒有改善，或者出現其他不適癥狀，建議及時就醫檢查，排除其他疾病的可能性。特別是月經量少、顏色發黑的情況，可能與子宮內膜異常、激素水平紊亂等問題有關，需要專業醫生進行診斷和治療。
總之，眼袋和黑眼圈的出現提醒我們要關注整體健康狀況，及時調理，才能從根本上改善這些問題。