痛風可以吃秋葵，秋葵是一種營養價值比較高的蔬菜，有利于身體健康，具體分析如下：
痛風主要是由于單鈉尿酸鹽結晶沉積于關節、皮下、腎臟引起的關節炎癥反應。痛風患者在飲食方面需要控制嘌呤攝入量，多吃富含維生素和利尿效果好的食物。秋葵屬于堿性食品，含有非常少的嘌呤，秋葵中含有大量的植物纖維、多種維生素、大量的礦物質元素，如鈣、鐵、鋅、硒等。因此，適當的吃秋葵，具有增強營養、養生等作用，比如預防貧血、防癌、抗癌等。秋葵中還含有大量的水分、豐富的果膠、牛乳聚糖等，有治療胃炎、胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜的功效，還有助于胃腸的消化吸收，促進胃腸道的蠕動，有潤腸通便，利尿消腫的作用，適當的吃秋葵還能夠增強人體的抵抗力，提高抗病能力，所以痛風病人是可以吃秋葵的。
建議患者平時避免吃高嘌呤的食物，比如豆類及豆制品、海鮮、酒、動物內臟等。應該吃富含維生素、利尿效果好等食物，需要養成良好的生活習慣，戒煙戒酒。
