女人外面癢一般指外陰瘙癢。女人外陰瘙癢通常是由于不注意私處衛生、婦科炎癥、外陰濕疹或過敏反應導致，需要根據不同的原因選擇不同的緩解方式。
1、不注意私處衛生：如女人沒有勤換內衣褲或不注意清洗外陰，分泌物會刺激外陰產生瘙癢的現象，平時排尿后可能會有尿液殘留，如果沒有及時將其擦拭干凈，外陰長期受尿液浸漬也可能會引起外陰瘙癢。平時需要保持外陰干燥清潔，注意私處衛生，勤換內衣褲，每天用溫水清洗外陰，從而緩解外陰瘙癢的癥狀；
2、婦科炎癥：如果女人患有外陰陰道假絲酵母菌病或細菌性陰道炎等婦科炎癥會導致陰道分泌物增多，對局部造成刺激可引起外陰瘙癢，需要根據不同致病菌，選擇不同藥物的進行緩解。對于外陰陰道假絲酵母菌病可應用制霉菌素片，或局部涂抹曲安奈德益康唑乳膏進行治療，針對細菌性陰道炎可應用甲硝唑片、替硝唑片等藥物治療，注意需在醫生指導下用藥；
3、外陰濕疹：通常是由于女人久坐或內褲不透氣等原因，使外陰皮膚出現炎癥反應，引發外陰濕疹，導致出現外陰瘙癢的現象，可以遵醫囑使用地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏或他克莫司軟膏等藥物進行治療，從而緩解癥狀；
4、過敏反應：如果女人對內衣褲、衛生巾或護墊等物品過敏，引起過敏反應，也可能會導致外陰瘙癢。此時可遵醫囑使用鹽酸西替利嗪片、富馬酸酮替芬片或鹽酸賽庚啶片等藥物緩解，同時需要選擇純棉的內衣褲，以及成分安全的衛生巾或護墊，避免發生過敏反應。